Étiquette : bienfaits du resvératrol

Comment la boisson nuit-elle à votre peau ?

Lorsque nous parlons de vin et de soin de la peau, certainement qu’il nous vient en mémoire les polyphénols du raisin qui sont réellement antioxydants et soignent  notre peau en général pour la rajeunir. Toutefois, les boissons peuvent avoir des effets quelque peu négatifs si l’on ne boit pas modérément, à commencer par la déshydratation qui touche l’organisme et aussi la peau. Voici comment la boisson nuit à votre peau.

Les effets de la boisson sur la peau

D’après la revue Wine Spectator, certaines boissons, comme le vin, déshydratent le corps et la peau. C’est pour cela que si on en abuse, la peau à l’air plus ridée et plus sèche. C’est parce que l’alcool est un vasodilatateur  ce qui veut dire que vos vaisseaux sanguins se gonflent lorsque vous buvez. Cela, associé à la rétention d’eau due à la déshydratation, peut provoquer  le gonflement de certaines zones du corps.

De toutes manières, il est établit que si l’on boit avec modération, il n’est pas fréquent de voir beaucoup d’effets secondaires sur la peau et en particulier ceux des personnes saines: les personnes qui boivent suffisamment d’eau tous les jours, mangent convenablement, font du sport….

Boissons distillées

Une majorité des boissons distillées telles que le rhum, la tequila ou la vodka ont tendance à réduite le niveau d’oxygène dans le sang et cela peut déséquilibrer la production de collagène dans la peau. Résultat, la peau est sans éclat et quelque peu éteinte.

De même, la consommation d’alcool augmente les boutons et  points noirs de la peau et provoque sécheresse car il réduit la quantité de sang oxygéné dans les veines. Ajouter à cela les gonflements dus à une consommation élevée d’alcool qui augmente le sucre et retient les liquides. Donc, boire modérément est la clé pour éviter que votre peau en pâtisse.

Bière et peau

Tout ce qui se boit en excès a des effets négatifs sur l’organisme. La bière contient du sel et peut ne pas être aussi bénéfique que l’on croit pour le corps. D’autre part, si elle est consommée avec modération, elle offre douceur et hydratation au visage, au corps et aux cheveux, en les fortifiants. De fait, il y a des masques à base de bière et des stations thermales proposant des traitements avec cette boisson qui ont beaucoup de succès.

Les polyphénols du vin rouge

Comme nous l’annoncions au début de l’article, le vin rouge possède des propriétés anti-âge, en grande partie grâce au resvératrol, le polyphénol qui se trouve dans la peau du raisin. Le resvératrol est connu pour la capacité à combattre les radicaux libres, ces molécules instables produit de choses telles que la contamination et les attaques du soleil.

Le resvératrol peut combattre le stress oxydatif  et limiter le mal qu’il fait au corps. Si un verre de vin par jour ne va pas contrecarrer le processus de vieillissement naturel du corps en soi, il peut y contribuer lorsqu’il est associé à une hygiène de vie saine.

 

Du vin pour améliorer la mémoire

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Selon une étude publiée dans la revue Journal of Neuroscience, le resvératrol a montré qu’il peut améliorer la mémoire, ce composé présent dans la peau des raisins noirs est capable d’améliorer la mémoire à court terme.

Cette étude réalisée par les chercheurs de l’Université Charité de Berlin, s’est concentrée sur les effets du resvératrol chez les personnes avec une surcharge pondérale. On a réalisé plusieurs essais avant et après l’étude, des tests de mémoire, une analyse de sang et un scanner pour leurs cerveaux.

23 volontaires ont reçu 200 miligrammes de resvératrol par jour tandis que l’autre groupe de 23 volontaires a reçu un placébo, à la fin de l’étude il a été démontré que ceux qui ont consommé le resvératrol ont eu de meilleurs souvenirs à court terme que ceux qui ont consommé le placébo. 

« Cette étude est la première qui démontre une relation entre le composé de vin rouge et la cognition chez des adultes en surpoids », selon la chercheuse Veronica Witte. 

En  ce qui concerne les analyses de sang, elles ont montré des niveaux bas en marqueurs de sucre chez les personnes qui ont pris du resvératrol, ce qui indique que le métabolisme du sucre peut être en relation avec la connectivité cérébrale et la mémoire.

Une étude de l’École de l’Université John Hopkins de médedine de Baltimore, Maryland, a indiqué que les bienfaits pour la santé su resvératrol sont un mythe, dans cette étude on a supervisé un groupe de 783 de personnes âgées italiennes au cours de 16 ans, les résultats ont signalé que le resvératrol n’a pas été associé à une réduction de l’inflammation, les maladies cardiovasculaires ou le cancer, ou avec le fait de vivre plus longtemps. 

Mais malgré cela, c’est l’antioxydant le plus utilisé par les entreprises pour la peau, en raison de ses propriétés anti-vieillissement hautement prouvées et préférées par beaucoup à d’autres choix. 

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