Avec la baisse des températures et le changement des saisons, il y a de fortes chances que vous ou quelqu’un que vous connaissez attrapez un rhume au moins une fois au cours de l’année. Et bien qu’il existe de nombreux remèdes en vente libre que vous pouvez obtenir dans votre pharmacie locale, il pourrait être préférable de vous rendre à votre magasin d’alcools, de prendre une bonne bouteille de whisky et de préparer un Hot Toddy à la place.
Lorsque vous avez un rhume, l’un des principaux moyens par lesquels votre corps est capable de le combattre est de dormir suffisamment pour être bien reposé. Bien que vous puissiez vous tourner vers NyQuil pour essayer de vous aider dans ce travail, un Hot Toddy fonctionne tout aussi bien – et un peu plus naturellement – pour soulager vos symptômes, afin que vous puissiez vous endormir sans les étourdissements matinaux que certaines personnes ressentent la nuit. médicament contre la toux et le rhume.
Pendant des décennies (ou peut-être même des siècles), les gens ont utilisé le Hot Toddy comme remède naturel pour soulager tous les maux et douleurs associés au rhume. Pour la plupart, on supposait simplement que c’était l’un de ces antidotes, comme la soupe au poulet, qui fonctionne parce que votre cerveau pense que cela fonctionne et non parce qu’il existe une véritable science derrière cela (c’est-à-dire l’effet placebo). Mais il s’avère qu’un Hot Toddy est en fait assez génial, d’un point de vue scientifique, pour apaiser votre rhume.
La raison pour laquelle beaucoup d’entre nous utilisent des médicaments contre le rhume et la toux comme NyQuil est qu’ils soulagent non seulement notre congestion, mais ils nous aident aussi à nous endormir. Et il s’avère que les ingrédients de base d’un Hot Toddy – whisky, eau chaude, miel et citron – font à peu près la même chose.
Excellent décongestionnant, l’alcool contenu dans le whisky dilate les vaisseaux sanguins, ce qui permet à vos muqueuses de faire face plus facilement à l’infection. Combiné avec de l’eau chaude (ou une tisane, si vous préférez), un filet de miel, de citron et la vapeur chaude émanant de la boisson, vous avez la concoction parfaite pour aider à éliminer vos symptômes du rhume. Et au moment où vous aurez fini de boire, non seulement vous respirerez un peu plus facilement, mais l’alcool commencera également à opérer sa magie dans le département du sommeil, vous rendant juste assez somnolent pour que vous puissiez faire la sieste dont vous avez tant besoin.
Comme pour tout remède qui incorpore de l’alcool comme ingrédient principal, il est une chose comme trop de Hot Toddies si votre objectif est de vous sentir mieux. Bien que l’alcool contenu dans un verre soit idéal pour s’endormir et se sentir reposé, un verre de trop et vous risquez de vous réveiller le lendemain matin avec des symptômes plus graves qu’auparavant. Alors respectez-en un, et vous devriez être prêt à partir.
Voici notre recette du meilleur grog chaud :
- 1½ once de whisky
- 1 cuillère à soupe de miel
- 4 onces d’eau bouillante
- ½ once de jus de citron
Mélanger tous les ingrédients dans une tasse de café ou de thé. Garnir d’une tranche de citron parsemée de clou de girofle et déguster.
