L’une des résolutions les plus courantes du Nouvel An consiste à abandonner ou à réduire sa consommation d’alcool. Si vous avez un grave problème d’abus d’alcool, c’est certainement une bonne idée. Pour le reste d’entre nous, c’est un peu plus compliqué.
Si vous pensez avoir un problème d’alcool et que vous cherchez un moyen de le résoudre, nous vous suggérons de lire ‘La dinde froide n’est pas la seule voie‘, un éditorial de Gabrielle Glaser publié l’autre jour dans le Fois. Glaser n’est pas médecin, mais elle soulève le point important qu’il n’y a aucune preuve scientifique que l’approche d’impuissance/abstinence des AA fonctionne réellement. Oh, et va parler à un médecin ou à un thérapeute statistique!
Avec ces choses sérieuses à l’écart, nous voulons parler de la santé avantages de boire du vin et d’autres boissons alcoolisées. Bien qu’il soit considéré comme de notoriété publique à ce stade qu’un verre de vin rouge par jour est bon pour votre cœur, la science actuelle n’est pas concluante. Si vous êtes intéressé, la clinique Mayo a rassemblé quelques informations sur les effets du resvératrol sur votre cœur, la substance présente dans le vin rouge qui peut ou non faire des merveilles. D’autres recherches ont été publiées depuis la publication de ce guide, à la fois en faveur et contre l’idée que le resvératrol, spécifiquement administré via des raisins fermentés, aide le cœur. Et puis il y a le Paradoxe français. L’essentiel est que si vous aimez le vin rouge, buvez-le avec modération. Cela peut aider et tant que vous le faites avec modération, cela ne devrait pas faire de mal. Passons au tour d’horizon des histoires de santé liées à l’alcool qui ont récemment traversé notre boîte de réception.
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Quelques verres par semaine pourraient vous empêcher de tomber malade
« De nouvelles preuves suggèrent qu’un verre par jour pourrait aider à éloigner le médecin – en ce qui concerne la saison du rhume et de la grippe, c’est-à-dire. Les chercheurs ont découvert qu’une forte consommation d’alcool avait altéré la réponse immunitaire, tandis que, à leur grande surprise, une consommation modérée l’avait améliorée. Cela signifie que les buveurs modérés s’en sont mieux sortis que les témoins abstinents.
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Une grande étude publiée dans l’American Journal of Public Health a révélé qu’une consommation modérée d’alcool était associée à une diminution du risque d’attraper un rhume, bien que les chercheurs aient souligné que l’alcool n’est pas une mesure contre le rhume – peu importe le nombre de fois où vous affirmez que la vodka tue les germes. .
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Pourtant, il y a lieu d’être prudent. Alors que les études définissent différemment la consommation «modérée», certaines preuves semblent indiquer que même une consommation modérée d’alcool peut handicaper vos défenses immunitaires. Une revue dans la revue Alcohol and Alcoholism a conclu que la consommation d’alcool peut en fait augmenter la sensibilité aux infections et aux maladies. Alors que le jury est toujours sur le lien alcool-immunité, une longue liste de recherches a trouvé un lien positif entre la consommation modérée et la santé générale.”
Les problèmes (créatifs) que l’alcool peut vous aider à résoudre
« Un article intitulé » Déboucher la muse: l’intoxication à l’alcool facilite la résolution créative de problèmes « a fait l’objet d’une vague de couverture jeudi. Bref, l’étude accrédite l’idée tant attendue que, face à certaines tâches créatives, un peu d’alcool n’est peut-être pas une mauvaise idée.
Plus précisément, l’étude, publiée dans la revue Consciousness and Cognition plus tôt cette année, suggère qu’une certaine quantité d’alcool – assez pour vous faire souffler un 0,075 sur un alcootest, pour être exact – pourrait déplacer votre esprit juste assez hors de propos pour être capable d’explorer des solutions non conventionnelles à un problème. Que ce coup de pouce soit utile ou préjudiciable dépend du problème à résoudre.
« Il y a des moments où boire un peu d’alcool peut vous aider dans ce que vous essayez d’accomplir », a déclaré le premier auteur de l’étude, Andrew Jarosz, étudiant diplômé de l’Université de l’Illinois à Chicago.
Via ABC Nouvelles
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Cet effet est également connu, avec humour, sous le nom de « Ballmer Peak ». Voir le dessin animé xkcd pour une explication de cette programmation légende urbaine s’est avéré réel.
Boire du vin conduit à un sperme plus fort
« Une équipe de chercheurs de l’Institut Nofer de médecine du travail à Lodz, en Pologne, a découvert que les hommes qui boivent du vin jusqu’à trois fois par semaine créent des spermatozoïdes plus forts. Dans l’étude polonaise, les spermatozoïdes étaient plus forts, avec des cous plus puissants, lorsque les hommes buvaient régulièrement du vin avec modération. Pour le dire d’une manière, des spermatozoïdes plus forts sont de meilleurs nageurs, ce qui augmente les chances de fécondation.
Nous devons noter que rien de ce que nous avons écrit ici ne doit être considéré comme un avis médical. Nous ne sommes pas médecins. Nous aimons simplement savoir comment notre boisson préférée affecte notre corps.
