Quand on pense aux cocktails et à la bière et à la santé de chaque classe de boisson, beaucoup de gens supposent simplement que quelques bières gonflantes (à part les bières légères populaires) fourniraient plus de calories que quelques cocktails. En vérité, c’est rarement le cas. Lorsque vous buvez un spiritueux pur ou avec un mélangeur comme de l’eau ou même un soda light, le nombre de calories reste relativement faible. Le problème est que pour beaucoup d’entre nous, les cocktails comprennent souvent des mélangeurs sucrés et sucrés, du soda aux sirops aromatisés. Ce sont ces mélangeurs qui emballent les calories – par centaines – même en petites portions. Cela dit, nous avons trié les données diététiques de centaines de boissons populaires pour en tirer huit cocktails étonnamment faibles en calories. Explorez et profitez !
Le nombre de calories indiqué est un nombre approximatif arrondi, basé sur les recettes. Si vous augmentez la taille de la portion, les calories peuvent grimper rapidement !
